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Cambio de hábitos húmedos

A veces cambiar es complicado, sobre todo cuando no tenemos claro que es lo que queremos cambiar. Hay que conseguir que eso que vemos como algo inalcanzable se convierta en nuestra rutina, en la que nos podamos permitir alguna licencia, sin perder el rumbo hacia el objetivo que nos hemos marcado. ¿Te parece esto demasiado vago y poco clarificador? Esa es la idea, que escuches el episodio y llegado el caso, te manifiestes al respecto.

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Corriendo poco con Titus Miscelanicus

Yo pensaba que este iba a ser un episodio en el que diésemos unas pinceladas sobre como Tito está preparando su próximo desafío, pero por lo visto tenemos conceptos diferentes de lo que es el entrenamiento cruzado.

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Procesador no aclimatado

A todos nos cuesta aclimatarnos, hasta a los procesadores. Pero siempre tenemos soluciones, bien en forma de bases llenas de ventiladores como las de Cooler Master o madrugando mucho. Todo sea por poder disfrutar de esto de correr, aunque sea casi a oscuras

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El Objetivo eres tu

Sobre cambios de zapatillas y búsqueda de motivación y objetivos. A veces todo es mucho más sencillo de lo que parece.

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Esprintando detrás de un conejo, con Titus Sesamus

La falta que quejas por la calidad del audio nos ha animado a volver a repetir la experiencia de grabar durante uno de los entrenos tranquilos del fin de semana. ¿Que de que hablamos? Pasa, ponte cómodo y escucha, o mejor, ponte las zapatillas y sal a correr.

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UTBS, Al final se lo trajeron

Al final lo conseguimos, lo que quizá sea nuestro único momento de gloria subidos al podio tras una carrera. Aquí os dejamos un repaso a los números, materiales y la charla post carrera.

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UTBS, No lo recogieron por flojos

Crónica de lo que fue nuestro paso por la UTBS de 2022.

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El Led triste y azul

Este LED no lo levanta ni el Gran Chiquito, que como la heredera, ayer 28-05 hubiera cumplido años. ¿que de que va este episodio? Escucha, escucha…

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Corriendo con Tito Sifreddi

Antes de nada quería pedir disculpas por la calidad del audio de hoy, hemos querido poner a prueba los Airpods de 2ª generación y los Airpods Pro y como micrófonos de acción podéis comprobar claramente su margen de mejora, que es enorme. Volveremos a los de cable, o a no grabar corriendo incluso, podría ser una buena opción. Espero que la conversación tenga algún momento por el que merezca aguantar esa sonoridad alternativa.

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Crónica 101 Ronda 2022

Breve crónica de nuestro paso por los 101 de Ronda de este año. Duros, calentitos y poniendo a prueba los planes de entrenamiento y las estrategias de hidratación de más de uno. Quizá no haya sido una de las ediciones más duras, pero seguramente sea una experiencia inolvidable para los que tuvimos la fortuna de correr por la serranía de Ronda un año más.

Que razón tenía super Ratón..

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